Tai Chi Chuan-Długa Forma stylu Yang.

Jak większość czytelników wie, Tai Chi Chuan jest sztuką pochodzenia chińskiego. Jednakże już od wielu lat rozwija się na całym świecie niezależnie od swoich chińskich korzeni.

Termin Tai Chi ( 太极) jest określeniem filozoficznym najczęściej używanym przez taoistów do określania zależności wszystkich zjawisk i rzeczy w przyrodzie.

Graficznym symbolem zasady Tai Chi jest poniższy znak.

Po co ćwiczyć?

Każdy ćwiczący zadaje sobie właśnie takie pytanie. Jedni od razu,

kiedy tylko rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami,

inni trochę później, gdy zaczyna wkradać się rutyna i nuda.