Czego uczę? Oczywiście Tai Chi. Uczę dwóch styli Tai Chi, starego i mało znanego stylu San Feng, a także, bardzo rozpowszechnionego na całym świecie stylu rodziny Yang. W każdym z nich są rożne formy i ćwiczenia pomocnicze, ćwiczenia Chi Kung, techniki medytacyjne i ćwiczenia z partnerem. To są podstawy każdego stylu. W tym co robimy zawarte są trzy aspekty.

Szeroko rozumiane dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne, medytacja i sztuka walki.

Nie nastawiam się na konkretny aspekt, ponieważ to jest niemożliwe. Tai chi jest tym wszystkim na raz i nie da się niczego oddzielić nie tracąc czegoś innego. Pracujemy dużo z naszym ciałem. Staramy się ustawiać je w sposób jak najbardziej naturalny. Tak, aby krew i Chi mogło w nas swobodnie płynąć. Pracujemy nad rozluźnieniem napięć. Poprzez prawidłowe ustawienie stawów( sztuka Gen Taj Pa Tong) możemy poprawić koncentrację, kondycję psychofizyczną, lepiej zrozumieć siebie i otaczającą nas przyrodę. To są podstawy, z którymi pracujemy na zajęciach. Tai Chi jednym może się podobać innym nie, ale każdy, kto spróbuje, odnajdzie tutaj coś dla siebie. Potrzebny jest tylko czas i chęci!