Chi Kung |
![]() |
![]() |
Daniel Żurawski | |
11 grudnia 2007 | |
Co to jest Chi Kung, Qigong (Tao - yin)?
Techniki Chi Kung, mające za sobą 5000 lat historii, są nadal korzystne dla współczesnego człowieka. Obecnie są wykorzystywane na całym świecie w klinikach jako terapia wspomagająca. Wykorzystuje się je także na kursach menedżerskich, w treningu sportu wyczynowego (złoci medaliści austriaccy w zjazdach alpejskich mają własnego trenera Chi Kung), w wojsku, zwłaszcza w jednostkach specjalnych, w szkoleniu pracowników różnych zawodów, zwłaszcza pracujących w trudnych warunkach. W wielu europejskich krajach prowadzone są wieloletnie, profesjonalne kursy Chi Kung. Szkolą one specjalistów pracujących z różnymi grupami pracowników dla różnych instytucji państwowych i prywatnych. Mój nauczyciel, Tomasz Nowakowski, prowadzi tego rodzaju kursy w Austrii. Wachlarz technik Chi Kung jest na tyle bogaty, że tych najprostszych można nauczyć się na jednodniowym kursie, ale są i takie, które wymagają kilku miesięcy nauki. Jednak nawet te najprostsze techniki są na tyle efektywne, że działają od razu i można je wykorzystywać do własnej pracy nad zdrowiem. Pomagają ludziom, którzy długo siedzą (schorzenia kręgosłupa) oraz dużo stoją (kłopoty z krążeniem krwi). Naszym głównym ćwiczeniem Chi Kung jest zestaw "Ośmiu części brokatu" (Pa Tuan Chin), oraz cały wachlarz pojedynczych technik.
Kontakt do mnie, e-mail zur.daniel@gmail.com tel. 605 66 00 18 |