Wiele osób rozpoczyna naukę Tai Chi, przychodzą na zajęcia z konkretnym wyobrażeniem tej sztuki. Jeśli trening jest prowadzony w sposób tradycyjny, bez żadnych uproszczeń i skrótów to, te wyobrażenia zostają bardzo szybko obalone. I co dzieje się wówczas? 

Rozpoczęliśmy ćwiczenia i napotykamy różne przeszkody. Nie rozumiemy instrukcji, nasze ciało jest sztywne i nie chce poddać się naszej woli. Nasza równowaga właściwie nie istnieje, tak fizyczna jak i psychiczna, o koordynacji lepiej nie wspominać. Nie jest łatwo, wręcz bardzo trudno. Czego nam w tej chwili potrzeba?